«У тебя всё хорошо?» – почему мы молчим о психических проблемах и почему нам нужны пространства доверия

Обратите внимание в повседневной жизни на одну короткую фразу, которую мы постоянно бросаем друг другу: «Alles gut bei dir?» – «У тебя всё хорошо?» Или ещё короче: «Alles gut?» – «Всё хорошо?»

Вообще-то это звучит дружелюбно. Но если честно, «У тебя всё хорошо?» – это не открытый вопрос. Это закрытая, почти внушающая формула, которая сразу подсказывает желаемый ответ: просто скажи «Да, всё хорошо», коротко улыбнись и функционируй дальше. Даже тогда, когда по лицу другого человека уже видно, что сейчас совсем ничего не хорошо. Почему мы не спрашиваем открыто: «Как ты на самом деле сегодня?» Потому что в повседневной жизни мы часто вовсе не хотим слышать честный ответ – или боимся момента, когда фасад начинает рушиться.

Я, кстати, думаю, что всё большая часть населения страдает от психических проблем. И что, конечно, никто в повседневной жизни не захочет такое раскрывать и не станет об этом рассказывать. Потому что наше общество устроено так, что мы не терпим такого рода трудности – если это можно так назвать.

И что мы так приучены показывать результат, быть теми, на ком всё держится, выдерживать, проявлять и жёсткость. Сейчас важно взять себя в руки, стиснуть зубы. Всё это – принуждение. Это искусственное давление, которое создаётся и которому мы подчиняемся, потому что в повседневной жизни оно повсюду встречает нас на каждом шагу.

Скрытое число тех, кто психически больше не в равновесии, я думаю, огромно. И, к сожалению, в ближайшие годы оно ещё вырастет. Потому что причины этого будут только обостряться.

Поэтому для нас решение – подход SafeSpace. Скотт Пек сформулировал это точно: нам нужны пространства доверия! Пространства, в которых мы можем открыться, в которых мы доверяем друг другу, в которых мы по-человечески становимся близки.